100% Handmade!

Originele chocolade cadeaus

Vóór 17:00 uur besteld, dezelfde dag verstuurd!

Goede voornemens: bonbons verbranden

Calorieën verbranden? Voor iedereen die dacht dat bonbons en goede voornemens niet samengaan: wij hebben (goed) nieuws voor je. Veel mensen starten het nieuwe jaar met een meterslange lijst goede voornemens, waarbij ‘meer calorieën verbanden’ vaak in de top 3 staat. Wat ons betreft schuiven we dat voornemen aan de kant en zetten we daarvoor op de plaats: meer genieten.

calorieën verbranden én bonbons eten

Calorieën verbanden 2.0

Het klinkt misschien wat ver gezocht, maar het is écht waar: door chocolade (suiker) te eten, maakt je lichaam meer endorfine aan. Endorfine staat bekend als ‘geluksstofje’ en is het belangrijkste hormoon dat zorgt voor een euforisch gevoel, een gevoel dat je energie geeft. En voel jij je energiek, dan gaat een rondje hardlopen of een uurtje fitnessen een stuk gemakkelijker. Oftewel: van chocolade word je niet alleen gelukkig, maar het zorgt ook dat je zin krijgt om die calorieën te verbranden. Nu smaakt je favoriete bonbon nóg lekkerder…

Genietmomentje

Dit betekent natuurlijk niet dat eindeloos chocolade eten gezond is voor je… Bovendien zijn onze bonbons niet het soort chocoladesnack dat je binnen 5 minuten opeet; het zijn stuk voor stuk kleine hapjes hemel. Elke bonbon is een genietmomentje, die zorgt dat de tijd heel even stilstaat en je enkel met je gedachten en gevoel op één plek bent: die hemelse handgemaakte bonbon met smeuïge vulling van verse ingrediënten.

Bonbons verbranden

Om toch nog even terug te komen op die goede voornemens: wij hebben de gouden tip voor je. Compenseer een bonbon met een (mini) work-out, die je prima thuis kunt uitvoeren. Chocolade eten én calorieën verbranden: win-win!

1 bonbon= 20 burpees + 40 push-ups
2 bonbons= 5 min. sit-ups + 3 min. jumping jacks + 20 burpees
3 bonbons= 60 burpees + 5 min. squats + 10 push-ups + 3 min. sit-ups
4 bonbons= 5 min. jumping jacks + 2 min. sit-ups + 60 burpees + 100 push-ups
5 bonbons= 100 burpees + 200 push-ups
6 bonbons= 100 burpees + 10 min. squats + 6 min. jumping jacks + 100 push-ups
7 bonbons= 12 min. sit-ups + 200 push-ups + 60 burpees + 10 min. squats
8 bonbons= 10 min. jumping jacks + 4 min. squats + 120 burpees + 200 push-ups
9 bonbons= 15 min. sit-ups + 10 min. jumping jacks + 100 burpees + 20 push-ups
10 bonbons= 120 push-ups + 120 burpees + 15 min. jumping jacks + 25 min. squats

Direct bonbons bestellen?

Deze blogs vind je misschien ook interessant:

Eerlijke chocolade

 

Nederland, België en Duitsland

Geleverd in Nederland, België en Duitsland

Altijd origineel en persoonlijk

Originele en persoonlijke chocolade cadeaus

Veilig betalen

iDeal, Creditcard en Paypal