Hoeveel calorieën zitten er in chocolade? Dat vraag je je misschien af als je voor je gevoel iets te veel eet van dit heerlijke goedje. Er zijn maar weinig mensen die niet van chocolade houden en ook al heeft het een aantal gezondheidsvoordelen om chocolade te eten, als je er teveel van eet is de kans groot dat je teveel calorieën binnenkrijgt. In dit blog geven we je wat meer inzicht in de hoeveelheid calorieën die in de verschillende chocoladesoorten zitten.
Read more →
Hoelang blijft chocolade houdbaar; het is een vraag die veel mensen zich afvragen. Hoe aanlokkelijk het soms kan lijken om een doosje bonbons of een reep in één keer op te eten, het liefst wil je er lang van genieten en er zuinig mee om gaan. Op alle voedingsmiddelen staat een houdbaarheidsdatum vermeld, dus ook op chocolade. Het gaat dan meestal om een THT, of te wel: Ten minste Houdbaar Tot.
Read more →
Als je vroeger gezond wilde eten, dan moest je chocolade zeker mijden. Maar tegenwoordig schijnt af en toe een stukje chocolade juist heel erg gezond voor je te zijn. Er zitten enorm veel antioxidanten in chocolade en daarnaast bevat chocolade bepaalde stoffen die goed zijn voor je hart en die je bloeddruk en cholesterol verlagen. Maar welke chocolade kun je nu het beste eten? En zijn alle chocoladesoorten even gezond? In dit blog leggen we het aan je uit.
Read more →
Veel mensen vragen zich af waarom chocolade zo verslavend is. Hoe kan het dat we zoveel houden van de textuur van chocolade en de smaaksensatie? Het is geen fabeltje dat chocolade als een comfortfood wordt beschouwd. Met name vrouwen staan erom bekend dat ze graag een reep chocolade wegwerken als ze zich slecht voelen, maar ook rokers combineren hun drang naar chocolade tegenwoordig met hun drang naar nicotine. Waar komt dit allemaal vandaan? Waarom is chocolade zo verslavend? In dit artikel leggen we het aan je uit.
Read more →
Wie is er nou niet gek op chocolade? In de categorie zoetigheden is chocolade veruit het meest geconsumeerde product. Maar welke ingrediënten zitten er eigenlijk in chocolade? In dit blog leggen we uit welke ingrediënten er standaard is chocolade zitten, maar geven we je ook de 10 leukste chocolade ingrediënten. Ingrediënten die ervoor zorgen dan je de chocolade niet snel meer vergeet.
Read more →
Liefdesverdriet: misschien is het al jaren geleden, misschien zit je er nu middenin. Uitgelopen mascara, geen zin meer hebben in leuke dingen. We hebben het allemaal wel eens moeten doorstaan: uithuilen op de bank of met je vriendinnen een bak ijs naar binnen werken, maar vooral heel veel chocolade eten. Dit is namelijk een natuurlijke reactie van ons lichaam. Je lichaam probeert zich te compenseren met het verdriet van de verloren liefde. Maar waarom chocolade? Wij gingen op onderzoek uit, lees en leer.
Read more →
Een cadeau voor jezelf: waarom vinden we dat zo gek? Het gezicht wanneer je iemand anders een doosje bonbons geeft, is onbetaalbaar. Die vrolijke blik, en de dankbaarheid is vaak erg groot. Waarom zou je jezelf ook niet af en toe een cadeautje geven? Wij hebben een aantal leuke tips voor jou op een rij gezet als inspiratie voor een cadeautje voor jezelf.
Read more →
Als mensen op de ‘sportieve tour’ gaan, zijn spieropbouw, spierherstel en vet verliezen belangrijke indicatoren. Vaak gaat dat samen met een aangepast eetpatroon of speciaal voedingsschema. Denk hierbij aan meer of minder eten van bepaalde vleessoorten, eiwitten, vezels en koolhydraten, fruit en zuivelproducten zoals kwark. Nu is dit lijstje nog niet compleet. Wat veel mensen niet weten (of verwachten), is dat pure chocolade prima past in een dieet waarin je spiermassa wilt opbouwen. Hoe dat precies zit, onderzocht een Amerikaanse studie aan de Wayne State University in Detroit.
Read more →
Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap extra op je voeding te letten. Soms kan dit erg lastig zijn aangezien je misschien heel veel trek hebt in ongezonde dingen, zoals chocolade. Maar is chocolade schadelijk als je zwanger bent? En hoeveel chocolade mag je eten? Wat voor effecten heeft chocolade op jou en je baby? […]
Read more →
Er zijn niet veel mensen die niet van chocolade houden, maar chocolade is niet altijd gezond. Pure chocolade is het gezondst van alle chocoladesoorten en staat bekend om de vele gezondheidsvoordelen. Maar hoe zit het met de andere chocoladesoorten? Wat zit er allemaal in chocolade en wat doet dit met je lichaam? In dit blog leggen we het aan je uit.
Read more →